"Ein Schritt nach dem anderen und das Ziel ist schnell erreicht."
Der EchtFIT Intensivkurs ist ein abwechslungsreiches, Kraft- Ausdauer Programm, welches draußen an der frischen Luft stattfindet. Besonders für die „Alltagskraft“ ist EchtFIT sehr gut geeignet. Wir trainieren in der Natur und setzen auf natürliche Bewegungsabläufe um Deine Fitness zu verbessern. Mit unserer Hilfe steigerst Du in nur wenigen Wochen Deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Das Ergebnis ist ein gesunder, schöner Körper mit einem besseren Immunsystem.
Mit dem EchtFIT-Kurs bieten wir Dir ein 6-wöchiges Trainingsprogramm in Kleingruppen von max. 10 Personen. Trainiert wird an 2 Tagen in der Woche. In diesen 6-Wochen absolvierst Du verschiedene Ganzkörpereinheiten die Deine Fitness und Leistungsfähigkeit deutlich steigern werden. Alle Teilnehmer führen die gleichen Übungen in individuellen Intensitätsstufen durch. Um die Intensitätsstufen der Teilnehmer zu ermitteln beginnt jeder Kurs mit einer Technik- und Planungseinheit.
Ein großer Vorteil der EchtFIT- Kurse ist, dass Du an keine langen Vertragslaufzeiten gebunden bist. Du buchst immer einen 6-Wochenkurs und entscheidest dannach ob Du weitermachen möchtest. Angespornt durch die Leistungssteigerungen in den 6 Wochen kannst Du Dich dann direkt für den nächsten Kurs anmelden, der auf den vorherigen aufbaut.
Du hast Lust endlich richtig fit zu werden? Dann mach gleich bei der nächsten Gruppe mit. Den nächsten Starttermin erfährst Du von uns telefonisch.
Wenn Du gemeinsam mit Freunden, dem Verein oder Kollegen starten möchtest, kannst Du ab 5 Personen auch eine eigene geschlossene Gruppe anmelden. Bei Fragen steht Dir Valera Neudorf unter der +491708398685 gerne zur Verfügung.